Dr. Alicia Duek > Terapias Creativas

music_img2Dentro de todo ser humano hay una gran sabiduría… sin embargo, la cultura en la que vivimos nos ha hecho creer en el poder ilimitado de la mente sin poner atención a nuestro cuerpo, a nuestras emociones y a nuestro espíritu. No creemos en nuestra sabiduría interna, a veces ni siquiera sabemos que existe.

La terapia a través del arte, la música y las imágenes, nos ayudaa contactar esta sabiduría.
Una de las técnicas utilizadas por esta terapia es el Método Bonny de Imaginación Guiada por la Música (BMGIM).

 

 

BMGIM

El Método Bonny de Imaginación Guiada por la Música es una herramienta terapéutica que consiste en el uso conciente de imágenes que han sido evocadas por música clásica y una relajación profunda y su efecto es el autoconocimiento y el crecimiento personal (Bonny, 2002).

En este método la música permite el surgimiento de emociones, imágenes,pensamientos y memorias guiando a la persona a accesar sus recursos, sus propia metáforas y su fuerza interna (Körlin & Wrangsjö, 2002). El paciente puede llegar a áreas problemáticas y sentimientos profundos que surgen del inconsciente y con la ayuda del terapeuta, el material que surgió puede ser trabajado, siendo el paciente uncontribuidor activo y conciente en el  proceso de conocerse a sí mismo.

Estructura de una Sesión de BMGIM:

Una sesión individual de BMGIM generalmente dura hora y media y se divide en cuatro partes:

[1] Conversación Preliminar: aquí el terapeuta crea una relación con el paciente enfocándose en los sentimientos de éste en el momento presente.

[2] Inducción: en esta parte el terapeuta ayuda a la persona a relajarse y a encontrar un foco interno. Esta fase es el puente entre la conversación preliminar y el momento de escuchar la música.

[3] Escuchando la Música: en este periodo el terapeuta escoge música clásica que corresponde al estado de ánimo que presenta el paciente en ese momento. El terapeuta le pide al paciente que reporte las imágenes que han sido estimuladas por la música, las cuales pueden ser visuales, sensoriales, auditivas, de recuerdos e intuitivas.

[4] En la Postsesión una de las metas es integrar en la conciencia las imágenes que vinieron en la fase de la música y procesarlas
creativamente.

Beneficios del BMGIM

Varios estudios han demostrado que el BMGIM resulta beneficioso en el tratamiento de trastornos físicos tales como hipertensión, cáncer y artritis reumatoide, trastornos emocionales como depresión síndrome de estrés post traumático , adicciones, duelo, así como para combatir el estrés. También se ha demostrado que el BMGIM promueve el crecimiento espiritual y la creatividad.

En esta terapia el papel del terapeuta no es dar soluciones a los problemas de su paciente , sino ayudarlo a accesar su propia sabiduría interna que lo llevará a una salud física , mental y emocional.

Mucha gente puede beneficiarse de la terapia BMGIM, ya sea en una sola sesión, en una terapia breve para ayudar en momentos difíciles o en una terapia profunda en caso de trauma, abuso físico, emocional o sexual, entre otras cosas.

Bebeficios GIM http://www.atlantisicm.com/research/

Correo electrónico: yahad@san.rr.com
Teléfono: (858) 361-4597
315 Laurel St
San Diego, CA 92101